{"id":16037,"date":"2026-02-17T08:47:16","date_gmt":"2026-02-17T08:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/grup-policlinic.com\/?p=16037"},"modified":"2026-05-05T08:06:30","modified_gmt":"2026-05-05T08:06:30","slug":"faq-sobre-protrusiones-hernias-discales-y-ciatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/faq-sobre-protrusiones-hernias-discales-y-ciatica\/","title":{"rendered":"FAQ sobre protrusions, h\u00e8rnies discals i ci\u00e0tica. Preguntes freq\u00fcents dels nostres pacients"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquestes s\u00f3n les FAQ (preguntes freq\u00fcents) que solen fer-nos els pacients que pateixen protrusions, h\u00e8rnies discals i ci\u00e0tica a la consulta.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quin \u00e9s el dolor caracter\u00edstic de la lumboci\u00e0tica?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dolor que apareix a <strong>la zona lumbar baixa que s\u2019irradia cap al glut i descendeix per la part posterior de la cuixa fins al panxell, fins i tot fins al peu,<\/strong> associat freq\u00fcentment a formigueig a la cama i en ocasions amb p\u00e8rdua de for\u00e7a a la cama-peu. S\u2019ha de diferenciar sempre de la falsa ci\u00e0tica, ja que el tractament i el pron\u00f2stic s\u00f3n diferents.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quan hem de consultar sense esperar?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dolor intens a la Columna lumbar o a la cama, <\/strong>que no cedeix amb el rep\u00f2s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formigueig <\/strong>a la cama o peu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Debilitat a la cama o peu,<\/strong> en caminar o en posar-te de puntetes o de tal\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e8rdua de control d\u2019esf\u00ednters, <\/strong>p\u00e8rdua de sensibilitat a la zona genital<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor que malgrat el tractament analg\u00e8sic no millora<\/strong> o fins i tot empitjora<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quant dura la ci\u00e0tica?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La durada pot variar molt.<\/strong> Dependr\u00e0 si \u00e9s aguda o cr\u00f2nica, de l\u2019afectaci\u00f3 del nervi, de la integritat del disc, si \u00e9s una protrusi\u00f3 o una h\u00e8rnia, de l\u2019edat, les patologies que han causat o agreujat el problema o l\u2019esport que es realitza, l\u2019estat general de la persona i del diagn\u00f2stic correcte d\u2019entrada i tractament preco\u00e7 que es realitzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En general la durada t\u00edpica d\u2019una ci\u00e0tica \u00e9s de 4 a 6 setmanes en el 80-90% dels pacients<\/strong> i progressivament va millorant amb els tractaments convencionals com medicaci\u00f3 i fisioter\u00e0pia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En alguns casos si s\u2019ha cronificat, pot durar fins a 8-12 setmanes, \u00e9s a dir dolor amb mol\u00e8sties i formigueig a la cama amb episodis d\u2019exacerbaci\u00f3 i remissi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una petita proporci\u00f3, (10%) poden mantenir els s\u00edmptomes m\u00e9s enll\u00e0 de 3 mesos, l\u2019anomenada ci\u00e0tica cr\u00f2nica o persistent.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u201cL\u2019habitual \u00e9s que la ci\u00e0tica millori en poques setmanes i en la gran majoria de casos no calgui operar, el cos pot reabsorbir l\u2019h\u00e8rnia o desinflamar el nervi sense requerir cirurgia\u201d<\/strong><br><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quina difer\u00e8ncia existeix entre una protrusi\u00f3 discal i una h\u00e8rnia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ambdues s\u00f3n dos tipus de lesions del disc intervertebral, per\u00f2 difereixen del grau de lesi\u00f3. <\/strong>El disc t\u00e9 dues parts l\u2019anell fibr\u00f3s que envolta i protegeix el nucli pulpos que est\u00e0 al centre, seria com un ou ferrat amb el rovell al centre (el nucli pulpos) i la clara (l\u2019anell fibr\u00f3s) al voltant del rovell.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En la protrusi\u00f3 discal<\/strong> el disc intervertebral s\u2019ha deformat, produint un abombament. El nucli pulpos empeny l\u2019anell fibr\u00f3s, per\u00f2 aquest roman \u00edntegre. sense<strong> ruptura del nucli. <\/strong>\u00c9s for\u00e7a m\u00e9s com\u00fa que l\u2019h\u00e8rnia discal i en la majoria de les ocasions no dona s\u00edmptomes de ci\u00e0tica, nom\u00e9s de dolor lumbar i no sempre, llevat que existeixi gran inflamaci\u00f3 de la zona irritant els nervis del voltant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor \u00e9s m\u00e9s t\u00edpic a la zona lumbar d\u2019intensitat m\u00e9s moderada, sord i profund i empitjora amb c\u00e0rregues i postures mantingudes i la ci\u00e0tica no \u00e9s tan comuna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En l\u2019h\u00e8rnia discal <\/strong>es produeix una<strong> ruptura de l\u2019anell fibr\u00f3s <\/strong>que protegeix el nucli pulpos que permet la sortida del nucli pulpos cap als nervis comprimint-los. \u00c9s menys freq\u00fcent que la protrusi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor lumbar no \u00e9s tan freq\u00fcent per\u00f2 quan apareix \u00e9s m\u00e9s agut, intens i punxant i s\u2019acompanya m\u00e9s freq\u00fcentment de dolor ci\u00e0tic.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00f3n molt freq\u00fcents les protrusions o les h\u00e8rnies?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les protrusions <\/strong>i les h\u00e8rnies s\u00f3n freq\u00fcents, particularment les protrusions. De fet,<strong> s\u2019estima que un 50% de les persones de m\u00e9s de 40 anys poden tenir protrusions i un 60% majors de 50 anys i en la seva majoria sense s\u00edmptomes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Respecte a les h\u00e8rnies un 30% de pacients poden tenir h\u00e8rnies als 40 anys i un 35% als 50, sent totes elles asimptom\u00e0tiques<\/strong> i s\u00f3n produ\u00efdes per l\u2019edat a causa de la degeneraci\u00f3 dels teixits sense cap tipus de mol\u00e8sties.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La majoria d\u2019aquestes protrusions i h\u00e8rnies s\u00f3n diagnosticades de manera causal despr\u00e9s de realitzar una resson\u00e0ncia. Sense dolor o pr\u00e0cticament sense mol\u00e8sties, ni limitacions considerant-se una troballa casual i irrellevant que \u00f2bviament no requereix tractament i molt menys cirurgia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Totes les protrusions o h\u00e8rnies discals produeixen s\u00edmptomes?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hem de tenir en compte que no hi ha nervis a l\u2019interior del disc, per la qual cosa afortunadament la majoria de les protrusions o fins i tot h\u00e8rnies no donen s\u00edmptomes perqu\u00e8 no irriten o comprimeixen cap nervi de la zona del voltant, i que nom\u00e9s poden apar\u00e8ixer a les resson\u00e0ncies sense donar cap s\u00edmptoma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El m\u00e9s important no \u00e9s que existeixi una protrusi\u00f3 o una h\u00e8rnia sin\u00f3 que comprimeixi o no les arrels nervioses de la zona i per aix\u00f2 existeixin s\u00edmptomes com dolor lumbar i sobretot la ci\u00e0tica.<\/strong> En la majoria dels casos no \u00e9s aix\u00ed i en si mateixa pot no produir dolor, particularment les protrusions on el disc no est\u00e0 tan danyat. Per la qual cosa no ens hem de preocupar en exc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201c\u00c9s a dir, no culpem sempre les h\u00e8rnies-protrusions que tenim del nostre dolor lumbar o que s\u2019irradia cap a la cama\u201d<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Casos que el disc pessigui o irriti el nervi ci\u00e0tic \u00e9s quan s\u00ed que tindrem simptomatologia del nervi ci\u00e0tic amb dolor que s\u2019irradia cap a la cama arribant fins al peu, formigueig i en ocasions p\u00e8rdua de for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPoden desapar\u00e8ixer els s\u00edmptomes, encara que segueixi apareixent l\u2019h\u00e8rnia-protrusi\u00f3 a la resson\u00e0ncia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amb el temps la protrusi\u00f3 i fins i tot la majoria de les h\u00e8rnies deixen de molestar i desapareixen els s\u00edmptomes, ja que es poden despla\u00e7ar lleugerament o deshidratar-se amb el temps i deixen d\u2019irritar o comprimir el nervi, encara que en ocasions se segueix veient la protrusi\u00f3 &#8211; h\u00e8rnia a la resson\u00e0ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u2019han diagnosticat en una resson\u00e0ncia una protrusi\u00f3 discal. \u00bf\u00c9s un principi d\u2019h\u00e8rnia?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una protrusi\u00f3 discal no \u00e9s un principi d\u2019h\u00e8rnia, per la qual cosa no cal alarmar-se, \u00e9s una degeneraci\u00f3 de l\u2019anell fibr\u00f3s que produeix un abombament, per\u00f2 que l\u2019anell no s\u2019ha trencat, s\u00f3n molt freq\u00fcents i no ens hem d\u2019alarmar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfLa protrusi\u00f3 discal, es convertir\u00e0 en h\u00e8rnia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La major preocupaci\u00f3 dels nostres pacients despr\u00e9s de realitzar-los una resson\u00e0ncia amb el diagn\u00f2stic de protrusi\u00f3 discal \u00e9s la por al desenvolupament d\u2019una h\u00e8rnia discal, no obstant aix\u00f2, aix\u00f2 <strong>no \u00e9s correcte, ja que la immensa majoria de les protrusions discals no acaben evolucionant a una h\u00e8rnia discal, <\/strong>igual que no totes les h\u00e8rnies ni protrusions causen dolor<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e8 fer si m\u2019han diagnosticat de protrusi\u00f3 discal?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Primer no alarmar-se, <\/strong>molta gent t\u00e9 protrusions discals, m\u00e9s del 50% a partir dels 40 anys com a proc\u00e9s degeneratiu de la columna i <strong>la majoria no tenen o mai han tingut dolor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En alguns casos s\u00ed que apareixen s\u00edmptomes ja sigui de lumb\u00e0lgia m\u00e9s freq\u00fcent, o menys freq\u00fcentment ci\u00e0tica per inflamaci\u00f3 a la zona del nervi ci\u00e0tic, milloren en la immensa majoria amb tractament m\u00e8dic i rehabilitaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tend\u00e8ncia de la majoria de protrusions i fins i tot algunes h\u00e8rnies \u00e9s que amb <strong>el temps disminueixin la seva mida, deshidratar-se en el termini de 3-12 mesos <\/strong>i per tant deixin d\u2019irritar-comprimir els nervis i desaparegui el dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cop diagnosticat, el pacient ha de ser conscient del que pot fer per millorar la teva patologia, com perdre pes, enfortir el Core, millorar la higiene postural i exercici regular adaptat, per la qual cosa no implica que es converteixi en h\u00e8rnia.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><u>Aqu\u00ed<\/u> <\/strong>et deixem 10 consells i recomanacions gen\u00e8riques que et poden ajudar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u2019han diagnosticat una h\u00e8rnia discal mitjan\u00e7ant una resson\u00e0ncia magn\u00e8tica, \u00bf\u00e9s aix\u00f2 greu?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gravetat d\u2019una h\u00e8rnia discal <strong>dep\u00e8n del tipus d\u2019h\u00e8rnia i les conseq\u00fc\u00e8ncies que aquesta generi, <\/strong>i aix\u00f2 dep\u00e8n de com i quant comprimeix l\u2019arrel nerviosa i del nivell vertebral on est\u00e0. Si una h\u00e8rnia no comprimeix cap estructura, \u00e9s possible que no faci mal i no sigui greu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al contrari, si una h\u00e8rnia comprimeix una altra estructura, com per exemple l\u2019arrel nerviosa, llavors \u00e9s molt probable l\u2019aparici\u00f3 de dolor tipus ci\u00e0tic d\u2019intensitat variable i augmenta la gravetat depenent del grau de compressi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per tant, no totes les h\u00e8rnies s\u00f3n iguals o es comporten igual, no \u00e9s el mateix una<strong> h\u00e8rnia normal <\/strong>que una<strong> h\u00e8rnia migrada<\/strong> on hi ha un fragment despla\u00e7at important, o un pas m\u00e9s que \u00e9s<strong> l\u2019h\u00e8rnia segrestada<\/strong> on hi ha un despla\u00e7ament de l\u2019h\u00e8rnia pel canal vertebral sense continu\u00eftat amb el disc d\u2019origen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><br><strong><em>\u201cEn resum, la gravetat de l\u2019h\u00e8rnia dep\u00e8n dels s\u00edmptomes que produeixi, particularment a nivell de ci\u00e0tica, per la qual cosa hem de tractar pacients, no resson\u00e0ncies\u201d.<br><\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfTotes les h\u00e8rnies discals que donen s\u00edmptomes s\u2019operen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afortunadament la minoria de les h\u00e8rnies que produeixen s\u00edmptomes de ci\u00e0tica s\u2019acaben operant,<strong> la immensa majoria es poden tractar de manera conservadora amb analg\u00e8sia, fisioter\u00e0pia o infiltracions,<\/strong> en el termini de 6-8 setmanes, deixant un petit nombre d\u2019h\u00e8rnies, com les m\u00e9s importants, les migrades o extruses amb molta simptomatologia neurol\u00f2gica amb ci\u00e0tica severa que no milloren amb tractament conservador on es pot valorar la intervenci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De fet, <strong>menys del 5-10% de les h\u00e8rnies discals que tenen s\u00edmptomes s\u2019acaben operant<\/strong> ja que la immensa majoria es poden tractar de manera conservadora, per la qual cosa no ens hem de precipitar a la cirurgia en la majoria de les h\u00e8rnies.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u201cNo hem d\u2019operar pel que es veu a les proves de resson\u00e0ncia si no pels s\u00edmptomes importants que t\u00e9 el pacient \u201ccal operar pacients no radiografies\u201d<br><\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfLes h\u00e8rnies discals si no s\u2019operen, empitjoren amb el temps o poden millorar?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La majoria amb el temps milloren, per la qual cosa no s\u2019han d\u2019operar necess\u00e0riament.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despr\u00e9s d\u2019un bon tractament analg\u00e8sic i fisioterap\u00e8utic amb el temps milloren, desapareixen els s\u00edmptomes de la ci\u00e0tica en unes setmanes, i si som conscients del que tenim i ens cuidem, amb educaci\u00f3 postural, mantenim un pes adequat, fem exercici moderat, potenciem la musculatura del Core que \u00e9s la faixa abdominal natural que tenim, no t\u00e9 per qu\u00e8 empitjorar amb el temps i tenir recidives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><u><a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/10-consejos-para-lumbalgia\/\">Aqu\u00ed<\/a><\/u><\/strong> et deixem 10 consells i recomanacions si tens lumb\u00e0lgia amb ci\u00e0tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De fet, estudis demostren que<strong> fins al 70-80% de les h\u00e8rnies discals extruses o migrades <\/strong>diagnosticades per resson\u00e0ncies <strong>tendeixen a reduir-se total o parcialment <\/strong>de forma espont\u00e0nia en un per\u00edode de 6 a 12 mesos per deshidrataci\u00f3 del disc i a trav\u00e9s de mecanismes inflamatoris i enzim\u00e0tics, per la qual cosa la irritaci\u00f3 del nervi desapareix en deixar de comprimir el disc al nervi amb el temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El poder de reabsorci\u00f3 de l\u2019h\u00e8rnia dep\u00e8n tamb\u00e9 del tipus d\u2019h\u00e8rnia, <\/strong>una h\u00e8rnia important tipus extrusa migrada o un segrest en la qual ha sortit completament el material del disc t\u00e9 un poder de reabsorci\u00f3 molt alt ja que el sistema immunitari el reconeix com a material estrany i el va eliminant. En altres casos com en protrusi\u00f3 discal on el disc sobresurt, per\u00f2 no s\u2019ha trencat, la reabsorci\u00f3 \u00e9s menys freq\u00fcent per\u00f2 tamb\u00e9 pot millorar per reducci\u00f3 de la inflamaci\u00f3 i canvis en la pressi\u00f3 del disc.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><em>\u201cEls estudis mostren que el 80-90% d\u2019h\u00e8rnies discals es recuperen sense intervenci\u00f3 quir\u00fargica, gr\u00e0cies als mecanismes d\u2019autoregulaci\u00f3 del cos, el moviment adequat i una bona rehabilitaci\u00f3\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfLa mida de l\u2019h\u00e8rnia importa per saber si tindr\u00e9 m\u00e9s dolor o si acabar\u00e0 operant-se?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No necess\u00e0riament. <\/strong>No per ser m\u00e9s gran l\u2019h\u00e8rnia ha de donar m\u00e9s s\u00edmptomes, dependr\u00e0 de la localitzaci\u00f3 de l\u2019h\u00e8rnia i si est\u00e0 afectant els nervis adjacents o no.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s a dir, <strong>el criteri fonamental per decidir si una h\u00e8rnia s\u2019ha d\u2019operar o no,<\/strong> no \u00e9s la mida de l\u2019h\u00e8rnia en si, sin\u00f3 si afecta els nervis adjacents amb el dolor irradiat a la cama intens i limitant(ci\u00e0tica) que no millora amb tractament conservador, els s\u00edmptomes i les limitacions que pugui causar i l\u2019evoluci\u00f3 de l\u2019h\u00e8rnia.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">En quins casos hem d\u2019operar:<\/h5>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Si despr\u00e9s dels tractaments conservadors\/infiltracions <\/strong>a les facetes o als discos no ha millorat la patologia i persisteix el dolor, amb episodis repetitius i \u00e9s invalidant despr\u00e9s de 8-12 setmanes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Si existeix una h\u00e8rnia que afecta els nervis i que produeix debilitat i p\u00e8rdua de <\/strong>for\u00e7a a l\u2019extremitat i disminuci\u00f3 dels reflexos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Si existeixen h\u00e8rnies importants, h\u00e8rnia extrusa, <\/strong>que afecta les arrels nervioses lumbars i sacres amb afectaci\u00f3 dels esf\u00ednters (S\u00cdNDROME DE LA CUA DE CAVALL)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tens dolor lumbar, ci\u00e0tica o falsa ci\u00e0tica o creus que en pots tenir, consulta amb nosaltres a la Unitat del Dolor i medicina regenerativa per valorar la teva patologia i buscar el tractament m\u00e9s adequat per a tu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dr. A. Pairo Traumat\u00f2leg. Coordinador Servei de Traumatologia. Unitat del dolor i Medicina Regenerativa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed et deixem m\u00e9s informaci\u00f3 sobre el tema:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Protrusions i h\u00e8rnies discals. Qu\u00e8 s\u00f3n, qu\u00e8 \u00e9s la ci\u00e0tica, causes, diagn\u00f2stic i tractaments convencionals<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicina regenerativa. L\u2019alternativa no quir\u00fargica quan el tractament convencional no funciona<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Com distingir una ci\u00e0tica d\u2019una falsa ci\u00e0tica. Aqu\u00ed t\u2019ho expliquem<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>10 consells i recomanacions si tinc protrusions &#8211; h\u00e8rnies discals i lumb\u00e0lgia amb ci\u00e0tica<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>7 exercicis que et poden ajudar si tens lumb\u00e0lgia-ci\u00e0tica per protrusions &#8211; h\u00e8rnies discals<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00e8rnies, protrusions discals i exercici. \u00bfEs pot tornar a c\u00f3rrer?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquestes s\u00f3n les FAQ (preguntes freq\u00fcents) que solen fer-nos els pacients que pateixen protrusions, h\u00e8rnies discals i ci\u00e0tica a la consulta. Quin \u00e9s el dolor caracter\u00edstic de la lumboci\u00e0tica? Dolor que apareix a la zona lumbar baixa que s\u2019irradia cap al glut i descendeix per la part posterior de la cuixa fins al panxell, fins [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":18189,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[244,241,242],"class_list":["post-16037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-ciatica","tag-hernies-discals","tag-protusions"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16037"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18191,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16037\/revisions\/18191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}