{"id":20347,"date":"2026-06-23T08:39:44","date_gmt":"2026-06-23T08:39:44","guid":{"rendered":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/?p=20347"},"modified":"2026-06-23T08:40:38","modified_gmt":"2026-06-23T08:40:38","slug":"test-longevitat-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/test-longevitat-saludable\/","title":{"rendered":"Signaria arribar als 90 anys amb la salut que t\u00e9 avui?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Descobreixi en nom\u00e9s 3 minuts quin \u00e9s el seu nivell actual de benestar, energia, autonomia i salut funcional.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>El <strong>Test de longevitat activa i qualitat de vida<\/strong>, desenvolupat per l&#8217;equip m\u00e8dic del Centre Integral de Rejoveniment de\u00a0Grup\u00a0Policl\u00ednic, l&#8217;ajudar\u00e0 a con\u00e8ixer com est\u00e0 construint avui la salut que gaudir\u00e0 dem\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9s de 17 indicadors de salut i benestar analitzats<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u2705 Rebi gratu\u00eftament el seu resultat personalitzat per email<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Conegui el seu nivell actual de benestar, energia i salut funcional<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Descobreixi possibles \u00e0rees de millora per preservar la seva qualitat de vida futura<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Desenvolupat per professionals sanitaris del Centre Integral de Rejoveniment de\u00a0Grup\u00a0Policl\u00ednic<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 Nom\u00e9s 3 minuts<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Completi el test i rebi gratu\u00eftament el seu resultat personalitzat per email<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/forms.gle\/2PJV1CdvMsajyTcv7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">REALITZAR TEST DE LONGEVITAT ACTIVA<\/mark><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 rebr\u00e0 en completar el test?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>En finalitzar rebr\u00e0 gratu\u00eftament en el seu correu electr\u00f2nic:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcca La seva puntuaci\u00f3 global de longevitat activa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udce9 Una interpretaci\u00f3 personalitzada del seu resultat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udfaf \u00a0Recomanacions orientatives sobre possibles \u00e0rees de millora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\ude7a Informaci\u00f3 sobre com optimitzar la seva salut, benestar i qualitat de vida futura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tot aix\u00f2 de manera gratu\u00efta, confidencial i en menys de 3 minuts.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 \u00e9s la longevitat activa i per qu\u00e8 cada vegada m\u00e9s persones s&#8217;interessen per ella?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Vivim m\u00e9s anys que mai. No obstant aix\u00f2, la pregunta important no \u00e9s \u00fanicament quant temps viurem.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La veritable q\u00fcesti\u00f3 \u00e9s com arribarem a aquestes etapes de la vida<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La longevitat activa consisteix a conservar durant m\u00e9s temps la capacitat f\u00edsica, mental i funcional que ens permet gaudir de la vida amb autonomia, energia i benestar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per aix\u00f2, cada vegada m\u00e9s persones busquen comprendre millor el seu estat de salut actual i quina aspectes poden millorar per mantenir una bona qualitat de vida durant m\u00e9s anys.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La salut del futur es construeix avui<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La p\u00e8rdua d&#8217;energia, les dificultats de recuperaci\u00f3, la deterioraci\u00f3 de la mobilitat o els problemes cognitius no apareixen d&#8217;un dia per a l&#8217;altre. En molts casos s\u00f3n el resultat de petits canvis acumulats durant anys.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per aix\u00f2 resulta tan important identificar de manera preco\u00e7 aquells factors que poden influir en la nostra salut futura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevenci\u00f3 permet actuar abans que apareguin limitacions importants i adoptar estrat\u00e8gies orientades a conservar la vitalitat, la independ\u00e8ncia i el benestar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 avalua el Test de longevitat activa i qualitat de vida?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de 17 preguntes, el test analitza diferents aspectes relacionats amb:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salut f\u00edsica<\/li>\n\n\n\n<li>Energia i vitalitat<\/li>\n\n\n\n<li>Capacitat funcional.<\/li>\n\n\n\n<li>Qualitat del descans.<\/li>\n\n\n\n<li>Salut cognitiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Relacions socials.<\/li>\n\n\n\n<li>Benestar emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Motivaci\u00f3 i prop\u00f2sit vital.<\/li>\n\n\n\n<li>Preparaci\u00f3 per a una longevitat saludable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En finalitzar rebr\u00e0 una interpretaci\u00f3 personalitzada que l&#8217;ajudar\u00e0 a comprendre millor la seva situaci\u00f3 actual.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Una pregunta per reflexionar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagini que pogu\u00e9s viatjar al futur. T\u00e9 90 anys. Mant\u00e9 la seva independ\u00e8ncia. Pot caminar amb normalitat. Conserva una bona mem\u00f2ria. Gaudeix d&#8217;energia per compartir temps amb les persones que vol i continuar realitzant les activitats que l&#8217;apassionen. Ara torni al present i pregunti&#8217;s:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Signaria arribar als 90 anys exactament amb la salut que t\u00e9 avui?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el <strong><a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/centro-integral-rejuvenecimiento-longevidad\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centre Integral de Rejoveniment de\u00a0Grup\u00a0Policl\u00ednic<\/a>\u00a0<\/strong>abordem la salut des d&#8217;una visi\u00f3 preventiva, personalitzada i basada en l&#8217;evid\u00e8ncia cient\u00edfica. El nostre objectiu \u00e9s ajudar les persones a conservar durant m\u00e9s temps all\u00f2 que realment importa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Energia<\/li>\n\n\n\n<li>Vitalitat<\/li>\n\n\n\n<li>Autonomia<\/li>\n\n\n\n<li>Capacitat cognitiva<\/li>\n\n\n\n<li>Qualitat de vida<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perqu\u00e8 la longevitat no consisteix \u00fanicament a afegir anys a la vida. Consisteix a afegir vida als anys.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Encara no ha realitzat el test?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descobreixi gratu\u00eftament el seu resultat personalitzat i conegui com est\u00e0 construint avui la salut que gaudir\u00e0 dem\u00e0.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/forms.gle\/2PJV1CdvMsajyTcv7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">REALITZAR TEST DE LONGEVITAT ACTIVA<\/mark><\/strong><\/mark><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Realitzi el test en 3 minuts i rebi gratu\u00eftament el seu resultat personalitzat per email.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descobreixi en nom\u00e9s 3 minuts quin \u00e9s el seu nivell actual de benestar, energia, autonomia i salut funcional. El Test de longevitat activa i qualitat de vida, desenvolupat per l&#8217;equip m\u00e8dic del Centre Integral de Rejoveniment de\u00a0Grup\u00a0Policl\u00ednic, l&#8217;ajudar\u00e0 a con\u00e8ixer com est\u00e0 construint avui la salut que gaudir\u00e0 dem\u00e0. M\u00e9s de 17 indicadors de salut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20348,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[10,512],"tags":[230,81],"class_list":["post-20347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-c-i-r","tag-cir","tag-prevencion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20347"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20351,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20347\/revisions\/20351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}