{"id":3371,"date":"2021-06-22T09:14:56","date_gmt":"2021-06-22T09:14:56","guid":{"rendered":"https:\/\/grup-policlinic.com\/blog-lesiones-y-dolor-en-el-golf\/"},"modified":"2026-05-05T09:39:50","modified_gmt":"2026-05-05T09:39:50","slug":"blog-lesiones-y-dolor-en-el-golf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/blog-lesiones-y-dolor-en-el-golf\/","title":{"rendered":"Lesions i dolor en el golf"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada disciplina t\u00e9 les seves afectacions, i el <strong>golf no n\u2019\u00e9s cap excepci\u00f3.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aparentment, el golf no sembla un esport molt exigent f\u00edsicament, per\u00f2 es tracta d\u2019una activitat molt t\u00e8cnica, i per <strong>evitar lesions <\/strong>cal estar en bona forma f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La t\u00e8cnica \u00e9s fonamental, per\u00f2 tamb\u00e9 ho \u00e9s realitzar <strong>exercicis d\u2019estiraments abans i despr\u00e9s de jugar,<\/strong> aix\u00ed com treballar la <strong>resist\u00e8ncia i flexibilitat<\/strong> de certes articulacions per mantenir un bon to muscular i evitar lesions que sovint poden cronificar-se.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les articulacions m\u00e9s afectades<\/strong> s\u00f3n les <strong>lumbars, colzes, canells, mans, espatlles i genolls. <\/strong>Aquestes zones es sobrecarreguen perqu\u00e8 el golf \u00e9s un esport asim\u00e8tric, i per tant, requereix equilibrar el balan\u00e7 articular.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les lesions m\u00e9s habituals s\u00f3n degudes al swing i als moviments repetitius:<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobrec\u00e0rregues de les lumbars i dorsals que produeixen protrusions o h\u00e8rnies discals, lesions tendinoses cr\u00f2niques al colze, tendinitis al canell, lesions als ossos del canell i tendinitis a les espatlles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Els genolls i els tendons d\u2019Aquil\u00b7les tamb\u00e9 poden patir lesions meniscals pel moviment de rotaci\u00f3 del cos en el swing.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fa m\u00e9s de 10 anys que Policl\u00ednic Torreblanca va incorporar la <strong>Unitat del Dolor i Medicina Regenerativa per atendre pacients amb dol\u00e8ncies molt concretes<\/strong> i donar un tractament efica\u00e7 a les lesions articulars i a les lesions tendinoses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre els <strong>tractaments m\u00e9s efectius<\/strong> que es realitzen a la Unitat del Dolor i Medicina Regenerativa destaquen els <strong>factors de creixement i els mon\u00f2cits.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amb ells aconseguim reempla\u00e7ar c\u00e8l\u00b7lules danyades per altres de sanes en el teixit escollit.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Factors de creixement Ozonitzats<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tractament parteix de l\u2019\u00fas de les <strong>plaquetes de la sang del mateix pacient <\/strong>i de la seva capacitat per regenerar c\u00e8l\u00b7lules utilitzant el factor de creixement que contenen al seu interior.<br>La t\u00e8cnica aprofita el potencial de les plaquetes per poder regenerar aquells teixits danyats pel desgast articular, com en el cas de l\u2019artrosi, o pel dany m\u00fascul-tendin\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vols saber m\u00e9s sobre els <a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/belleza-y-bienestar\/prp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Factors de Creixement Ozonitzats?<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mon\u00f2cits<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest tractament <strong>combat la inflamaci\u00f3 i la degradaci\u00f3<\/strong> dels teixits danyats mitjan\u00e7ant l\u2019\u00fas de mon\u00f2cits.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Els mon\u00f2cits s\u00f3n c\u00e8l\u00b7lules que es troben als gl\u00f2buls blancs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquestes c\u00e8l\u00b7lules, juntament amb altres funcions de protecci\u00f3, <strong>regeneren teixits a trav\u00e9s del nostre sistema immunitari.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La medicina del dolor utilitza ter\u00e0pies biol\u00f2giques amb efecte regeneratiu. Amb elles aconseguim reparar, mantenir i millorar la funci\u00f3 d\u2019\u00f2rgans i teixits.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vols saber m\u00e9s sobre el <a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/belleza-y-bienestar\/monocitos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tractament amb Mon\u00f2cits?<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quins beneficis tenen aquests tractaments?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00fas d\u2019aquestes dues t\u00e8cniques (PRP i mon\u00f2cits) per al tractament de lesions articulars i m\u00fascul-tendinoses ens permet:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tractar el dolor i, alhora, <strong>regenerar l\u2019articulaci\u00f3,<\/strong> el m\u00fascul o el tend\u00f3 per a la seva curaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accelerar la curaci\u00f3<\/strong> de patologies relacionades amb els traumatismes o el desgast articular.<\/li>\n\n\n\n<li>Crear un <strong>tractament a mida <\/strong>per a cada pacient a partir de la seva pr\u00f2pia sang.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar la medicaci\u00f3 i la cirurgia, <\/strong>en la majoria dels casos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tractament <strong>no comporta cap risc de rebuig<\/strong> per part del pacient al qual se li realitza, i aix\u00f2 es deu al fet que s\u2019utilitza el mateix plasma del pacient.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La t\u00e8cnica \u00e9s d\u2019\u00fas habitual en esportistes d\u2019elit que requereixen la recuperaci\u00f3 de les seves lesions de la manera m\u00e9s r\u00e0pida i efectiva possible.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tot el procediment es realitza en una consulta m\u00e8dica per l\u2019equip del Dr. Pair\u00f3, utilitzant totes les mesures as\u00e8ptiques i el material especialitzat adequat per a aquest tipus de tractaments.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amb aquesta t\u00e8cnica s\u2019aconsegueix evitar la cirurgia en una gran part de lesions traum\u00e0tiques i artr\u00f2siques, tant les agudes com les cr\u00f2niques o degeneratives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metges especialistes en tractaments biol\u00f2gics i reparadors m\u00fascul-esquel\u00e8tics de la Unitat de Medicina del Dolor als <a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/centros-medicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">centres<\/a> de Grup Policl\u00ednic:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dr. Daniel Ad\u00e1n Col. 33.454 COMB<br>\nDr. \u00c1lex Pair\u00f3 Col. 27.311 COMB<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada disciplina t\u00e9 les seves afectacions, i el golf no n\u2019\u00e9s cap excepci\u00f3. Aparentment, el golf no sembla un esport molt exigent f\u00edsicament, per\u00f2 es tracta d\u2019una activitat molt t\u00e8cnica, i per evitar lesions cal estar en bona forma f\u00edsica. La t\u00e8cnica \u00e9s fonamental, per\u00f2 tamb\u00e9 ho \u00e9s realitzar exercicis d\u2019estiraments abans i despr\u00e9s de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3372,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[110,217,336],"class_list":["post-3371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-dolor","tag-golf","tag-lesions"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3371"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19705,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions\/19705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}