{"id":3570,"date":"2023-09-14T11:27:27","date_gmt":"2023-09-14T11:27:27","guid":{"rendered":"https:\/\/grup-policlinic.com\/bruxismo-y-como-tratarlo\/"},"modified":"2026-04-16T09:44:29","modified_gmt":"2026-04-16T09:44:29","slug":"bruxismo-y-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/bruxismo-y-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"Bruxisme i com tractar-ho"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproximadament el 70% de la poblaci\u00f3 a Espanya pateix bruxisme i necessita saber com tractar-lo. La majoria de les vegades, la persona afectada no n\u2019\u00e9s conscient.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El bruxisme \u00e9s un h\u00e0bit o una parafunci\u00f3, en qu\u00e8 <strong>es pressionen i\/o es grinyolen les dents i es contrauen els m\u00fasculs de manera involunt\u00e0ria.<\/strong> Pot apar\u00e8ixer durant el dia (<strong>bruxisme di\u00fcrn<\/strong>) o durant la nit (<strong>bruxisme nocturn<\/strong>) indistintament.<br><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conseq\u00fc\u00e8ncies de patir bruxisme<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a conseq\u00fc\u00e8ncies, a m\u00e9s d\u2019hipersensibilitat dental pel desgast de les dents i dolor constant als m\u00fasculs facials i a les dents, el bruxisme pot provocar altres problemes com:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hipersensibilitat aguda. <\/strong>En grinyolar les dents, les peces dentals es desgasten, s\u2019estellen i es trenquen produint dolor a la zona mandibular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilitat dental.<\/strong> Especialment al fred, a la calor i als aliments dol\u00e7os.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irradiaci\u00f3 del dolor. <\/strong>Pot estendre\u2019s a altres \u00f2rgans produint tensi\u00f3 cervical, dolor de coll, o\u00efda o cap.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Insomni. <\/strong>El malestar produ\u00eft pel dolor pot derivar en dificultats i problemes per conciliar el son.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mol\u00e8sties a l\u2019articulaci\u00f3. <\/strong>Problemes per obrir la boca, mastegar i fins i tot, parlar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inflamaci\u00f3 i retracci\u00f3 de genives. <\/strong>Les genives poden tornar-se sensibles i doloroses, i a vegades fins i tot poden semblar inflamades. Amb el temps, poden arribar a la recessi\u00f3 de les genives, i pot progressar a les fraccions als colls perdent esmalt o fins i tot conduir a la p\u00e8rdua de dents.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com es tracta el bruxisme?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segons el diagn\u00f2stic cal definir un tractament adequat, despr\u00e9s de <strong>valorar les possibles causes f\u00edsiques i psicol\u00f2giques que puguin estar provocant el problema.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Els tractaments per al bruxisme estan principalment orientats a reduir el grinyolament de les dents, prevenir el desgast de l\u2019esmalt, eliminar el dolor i evitar possibles danys permanents a la mand\u00edbula.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En general, es distingeixen en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>F\u00e8rules i protectors bucals. <\/strong>Es tracta d\u2019una pr\u00f2tesi ajustada a la dentadura del pacient, que s\u2019ha de col\u00b7locar durant les hores de son, i la funci\u00f3 de la qual \u00e9s intentar relaxar i recon\u00e8ixer l\u2019articulaci\u00f3 ATM per evitar el grinyolament de les dents i el conseg\u00fcent desgast de l\u2019esmalt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Correcci\u00f3 dental \/ Rehabilitaci\u00f3 prot\u00e8sica.<\/strong> En casos greus quan el desgast de la dent ha provocat sensibilitat o incapacitat per mastegar de manera adequada, fins i tot una disminuci\u00f3 de la dimensi\u00f3 vertical que afecta l\u2019articulaci\u00f3 temporomandibular, es recomana rehabilitar prot\u00e8sicament les peces dentals amb la finalitat de recuperar la posici\u00f3 articular id\u00f2nia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Injeccions de b\u00f2tox. <\/strong>Si apliquem Botox als m\u00fasculs masseters, disminu\u00efm la contracci\u00f3 muscular excessiva, tant en rep\u00f2s com durant els moviments de masticaci\u00f3 amb la finalitat d\u2019alleujar aquesta pressi\u00f3 i aix\u00ed la seva activitat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicaments.<\/strong> Si el bruxisme apareix com a efecte secundari d\u2019un medicament, el metge pot canviar-te la medicaci\u00f3 o receptar-te\u2019n una de diferent.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorns relacionats amb el son.<\/strong> El tractament dels trastorns relacionats amb el son, com l\u2019apnea del son, pot millorar el bruxisme nocturn.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Relaxants musculars.<\/strong> En alguns casos, el teu metge podria suggerir que prenguis un relaxant muscular abans de dormir durant un per\u00edode breu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Control de l\u2019ansietat o l\u2019estr\u00e8s.<\/strong> Disposem de <a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/tratamientos\/coach-mindfulness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tractaments per al control de l\u2019estr\u00e8s i l\u2019ansietat<\/a> amb t\u00e8cniques mindfulness i de gesti\u00f3 emocional o altres problemes emocionals que podrien ser la causa del bruxisme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00e9 cura el bruxisme?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fins al moment <strong>no es pot afirmar que el bruxisme es pugui curar,<\/strong> per\u00f2 s\u00ed que existeixen solucions per mantenir-lo controlat i prevenir totes les seves conseq\u00fc\u00e8ncies.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com \u00e9s el tractament amb toxina botul\u00ednica?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s un <strong>tractament ambulatori<\/strong> que consisteix a aplicar les injeccions de toxina botul\u00ednica al m\u00fascul masseter. D\u2019aquesta manera, <strong>aconseguim alleujar la tensi\u00f3 produ\u00efda per aquest acte involuntari, relaxant els m\u00fasculs bloquejats, sense afectar la capacitat de masticaci\u00f3.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa sessi\u00f3 dura al voltant de 30 minuts. Els resultats finals comencen a notar-se als 2 o 4 dies despr\u00e9s de l\u2019aplicaci\u00f3.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquest tractament sol complementar-se amb les \u201cf\u00e8rules de desc\u00e0rrega\u201d o \u201cplaques per al bruxisme\u201d, quan aquestes no aconsegueixen alleujar del tot els s\u00edmptomes.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quant duren els efectes?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019efecte de la toxina botul\u00ednica per al bruxisme t\u00e9 una durada total <strong>d\u2019entre 6 i 9 mesos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aix\u00f2 es deu al fet que la metabolitzaci\u00f3 de la toxina en el nostre organisme tarda al voltant de 6 mesos a eliminar-se i tornar a la normalitat. Despr\u00e9s d\u2019aquest per\u00edode es pot tornar a realitzar el tractament.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00e9 efectes secundaris?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u2019habitual \u00e9s que no es produeixi absolutament cap efecte secundari, <\/strong>per\u00f2 en algun cas, podria apar\u00e8ixer:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Un petit hematoma\/inflamaci\u00f3 o picor. Localitzat a la zona que s\u2019ha punxat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Un afinament del rostre. Reduir la tensi\u00f3 del m\u00fascul masseter podria provocar la reducci\u00f3 del seu volum eliminant l\u2019\u201cefecte cara quadrada\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preu del tractament amb toxina botul\u00ednica?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El preu d\u2019aquest tractament<strong> oscil\u00b7la entre els 200 i 500 euros, <\/strong>tot i que dependr\u00e0 de la quantitat de toxina botul\u00ednica que sigui necessari injectar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vols saber si pateixes bruxisme et deixem <a href=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/adios-al-bruxismo-con-botox\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aquest enlla\u00e7<\/a> al nostre BLOG<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dra. Gemma Gracia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odont\u00f2loga de Grup Policl\u00ednic<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/unitia.coec.cat\/cercador_collegiats\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Col\u00b7legiada<\/a> N\u00famero 8.553 COEC<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pots compartir aquest contingut a:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aproximadament el 70% de la poblaci\u00f3 a Espanya pateix bruxisme i necessita saber com tractar-lo. La majoria de les vegades, la persona afectada no n\u2019\u00e9s conscient. El bruxisme \u00e9s un h\u00e0bit o una parafunci\u00f3, en qu\u00e8 es pressionen i\/o es grinyolen les dents i es contrauen els m\u00fasculs de manera involunt\u00e0ria. Pot apar\u00e8ixer durant el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3571,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[134,135,136,137,138],"class_list":["post-3570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-apretear","tag-botox","tag-bruxismo","tag-dental","tag-rechinar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3570"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19076,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3570\/revisions\/19076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}