{"id":2996,"date":"2020-01-23T10:43:53","date_gmt":"2020-01-23T10:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/grup-policlinic.com\/belleza-y-bienestar\/consigue-tu-peso-saludable\/"},"modified":"2026-02-10T12:44:05","modified_gmt":"2026-02-10T12:44:05","slug":"consigue-tu-peso-saludable","status":"publish","type":"servicios","link":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/belleza-y-bienestar\/nutricion\/consigue-tu-peso-saludable\/","title":{"rendered":"Aconsegueix el teu pes saludable"},"content":{"rendered":"<h3>Qu\u00e8 es considera sobrep\u00e8s?<\/h3>\n<p>El sobrep\u00e8s i l\u2019obesitat signifiquen tenir un pes superior al que es considera saludable per a una determinada al\u00e7ada. Hi ha persones que poden tenir sobrep\u00e8s degut a m\u00fascul, os o aigua addicional, aix\u00ed com a un exc\u00e9s de greix. Per\u00f2, en ambd\u00f3s casos, vol dir que el pes d\u2019una persona \u00e9s superior al recomanat segons la seva estatura.<\/p>\n<p>Els experts sovint utilitzen una f\u00f3rmula anomenada \u00edndex de massa corporal (IMC) per determinar si una persona t\u00e9 sobrep\u00e8s. L\u2019IMC s\u2019utilitza per estimar el nivell de greix corporal a partir de l\u2019al\u00e7ada i el pes mesurats.<\/p>\n<h4>Sabies que el sobrep\u00e8s \u00e9s l\u2019epid\u00e8mia del segle XXI?<\/h4>\n<p>L\u2019exc\u00e9s de pes no \u00e9s nom\u00e9s una q\u00fcesti\u00f3 est\u00e8tica. El sobrep\u00e8s pot derivar en malalties greus com:<\/p>\n<ul>\n<li>Malalties cardiovasculars<\/li>\n<li>Diabetis<\/li>\n<li>Problemes locomotors<\/li>\n<\/ul>\n<p>A Grup Policl\u00ednic t\u2019ajudem a <strong>aconseguir els teus objectius <\/strong>perqu\u00e8 gaudeixis d\u2019un pes saludable.<\/p>\n<h5>Com s\u2019aconsegueix el teu pes saludable?<\/h5>\n<p>Els nostres professionals en nutrici\u00f3 <strong>t\u2019assessoraran i resoldran els teus dubtes en una primera visita informativa.<\/strong><\/p>\n<p>Qu\u00e8 inclou aquesta visita?<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e0lcul del teu IMC real i del teu <strong>IMC saludable<\/strong><\/li>\n<li>Estudi de la <strong>composici\u00f3 actual del teu pes<\/strong><\/li>\n<li>Un<strong> pla efectiu <\/strong>i real per perdre pes<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Omple el formulari que trobar\u00e0s en aquesta p\u00e0gina i ens posarem en contacte amb tu<\/strong> per comen\u00e7ar a perdre pes.<\/p>\n<p>Les visites d\u2019aquesta Unitat nom\u00e9s estan disponibles a Policl\u00ednic Torreblanca, Policl\u00ednic Sabadell i Policl\u00ednic Cerdanyola.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u00abFinalment, amb ajuda professional, he aconseguit el meu objectiu de pes saludable\u00bb<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/dietflash.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-63244\" src=\"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/vivetudieta.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"560\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2998,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[]},"categorias-belleza":[176],"class_list":["post-2996","servicios","type-servicios","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categorias-belleza-nutricion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/servicios\/2996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/servicios"}],"about":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/servicios"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categorias-belleza","embeddable":true,"href":"https:\/\/grup-policlinic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categorias-belleza?post=2996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}