Tu cuerpo

PUEDE

RENDIR MÁS

Terapias de alta performance para deportistas amateurs.

Las mismas tecnologías que usa la élite, ahora en el Vallès.

Pádel · CrossFit · Hyrox · Running · Ciclismo · Triatlón

¿TE SUENA FAMILIAR?

Entrenas duro. Pero tu cuerpo no acompaña.

ARSENAL TERAPÉUTICO

Las terapias que usan los deportistas de élite.

Protocolos combinados diseñados para el deportista amateur que compite de verdad.

ASÍ FUNCIONA

De cero a en forma en 3 pasos

01

Evaluación

Primera consulta con nuestro especialista. Analizamos tu historial deportivo, lesiones y objetivos para diseñar un protocolo a medida.

02

Protocolo personalizado

Combinamos las terapias más adecuadas. Una sesión puntual o un plan mensual de mantenimiento — sin compromisos innecesarios.

03

Resultados medibles

Seguimiento real de tu evolución. Menos días de baja, mejor rendimiento en competición, más años haciendo lo que amas.

01

Evaluación gratuita

Primera consulta sin coste con nuestro especialista. Analizamos tu historial deportivo, lesiones y objetivos para diseñar un protocolo a medida.

02

Protocolo personalizado

Combinamos las terapias más adecuadas. Una sesión puntual o un plan mensual de mantenimiento — sin compromisos innecesarios.

03

Resultados medibles

Seguimiento real de tu evolución. Menos días de baja, mejor rendimiento en competición, más años haciendo lo que amas.

PROTOCOLOS ESPECÍFICOS

De la semana de carga a la recuperación total

Protocolos combinados diseñados para el deportista amateur que compite de verdad.

PROTOCOLO 01

Precompetition Week

La semana antes de competir es tan importante como el entrenamiento. Nuestro protocolo pre-competición activa el cuerpo, carga los depósitos y elimina la inflamación de base para que llegues en tu mejor versión.

→  Sesión de cámara hiperbárica : sube el oxígeno tisular disponible

→  Cabina LED : activa la mitocondria y reduce tensión muscular residual

→  Crioterapia en sec: activación muscular

→  Sesión de cámara hiperbárica : sube el oxígeno tisular disponible

→  Cabina LED : activa la mitocondria y reduce tensión muscular residual

→  Crioterapia en sec: activación muscular

PROTOCOLO 02

Recovery: Post-esfuerzo
y post-competición

Las 72h después de un gran esfuerzo determinan cuánto tiempo tardas en volver al 100%. El protocolo Recovery acorta ese ventana y protege el tejido muscular de los daños del catabolismo excesivo.

→  Crioterapia en seco (primeras 24h): corta la cascada inflamatoria aguda

→  Cabina LED corporal (24-48h): fotobiomodulación activa la reparación celular

→  Cámara hiperbárica (48-72h): oxigenación profunda para regenerar fibras musculares

→  Sueroterapia IV (48-72h opcional): recupera micronutrientes perdidos con el esfuerzo

→  Indicado tras: competiciones de pádel, WODs de CrossFit, eventos Hyrox, fondos de running

→  Crioterapia en seco (primeras 24h): corta la cascada inflamatoria aguda

→  Cabina LED corporal (24-48h): fotobiomodulación activa la reparación celular

→  Cámara hiperbárica (48-72h): oxigenación profunda para regenerar fibras musculares

→  Sueroterapia IV (48-72h opcional): recupera micronutrientes perdidos con el esfuerzo

→  Indicado tras: competiciones de pádel, WODs de CrossFit, eventos Hyrox, fondos de running

PROTOCOLO 03

Lesión: Del dolor a volver a jugar

Un abordaje médico y personalizado para acelerar tu recuperación

Evaluación médica inicial: valoración del tipo de lesión, grado de afectación, dolor, movilidad y objetivos deportivos del paciente.

A partir del diagnóstico, se diseña un protocolo personalizado orientado a reducir el dolor, modular la inflamación, favorecer la reparación tisular y acompañar el retorno progresivo a la actividad deportiva.

Según cada caso, el tratamiento podrá combinar diferentes tecnologías y terapias regenerativas como:

→ Cámara hiperbárica

→ Crioterapia en seco

→ Cabina LED corporal

→ L-PRP

→ PRP-O3

→ Monoplasma

→ Otros tratamientos médicos complementarios según indicación profesional

El objetivo no es solo tratar la lesión, sino ayudarte a volver a entrenar y competir con mayor seguridad, control y confianza.

Según cada caso, el tratamiento podrá combinar diferentes tecnologías y terapias regenerativas como:

→ Cámara hiperbárica

→ Crioterapia en seco

→ Cabina LED corporal

→ L-PRP

→ PRP-O3

→ Monoplasma

→ Otros tratamientos médicos complementarios según indicación profesional

El objetivo no es solo tratar la lesión, sino ayudarte a volver a entrenar y competir con mayor seguridad, control y confianza.

¿TE SUENA FAMILIAR?

Las lesiones específicas de cada deporte

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

PÁDEL

Hombros, muñecas, rodillas, gemelos. El pádel castiga de forma muy específica y repetitiva. Nuestro protocolo anti-lesión está pensado para jugadores que compiten 3 o más días a la semana. El codo del padelista, la sobrecarga del gemelo y la tendinitis rotuliana son las lesiones más frecuentes que tratamos.

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

BOXEO

El boxeo castiga los hombros, las muñecas y la zona cervical de forma acumulativa. Los golpes repetidos generan microtraumatismos en tendones y articulaciones que sin recuperación activa derivan en lesiones crónicas. La crioterapia y la cabina LED son los pilares del protocolo boxeador. 

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

CICLISMO

Miles de kilómetros en posición fija dejan huella: espalda baja bloqueada, rodillas desgastadas, fascia plantar castigada. El ciclista amateur entrena con la constancia de un profesional pero sin el equipo de recuperación que lo acompaña. La sueroterapia BIOPURE después de los fondos largos y la cabina LED para las rodillas son los dos pilares del protocolo ciclista.

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

ATLETISMO

Tanto velocistas como fondistas comparten el mismo problema: un sistema músculo-esquelético sometido a impacto repetitivo sin suficiente tiempo de regeneración entre sesiones. La rodilla, el tendón de Aquiles y la fascia plantar son las zonas más vulnerables. La cámara hiperbárica entre entrenamientos cambia los tiempos de recuperación radicalmente. 

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

CROSSFIT

Alto volumen, alta intensidad y poco tiempo de descanso. El CrossFit es brutalmente efectivo y brutalmente lesivo si no optimizas la recuperación entre WODs. La cámara hiperbárica y la cabina LED entre sesiones cambian el juego.

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

HYROX

La disciplina funcional que más crece en España. Combina running con ejercicios pesados de alta repetición. Una preparación seria exige recuperación seria. El protocolo Precompetition Week está diseñado específicamente para rendir al máximo el día D.

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

TRIATLÓN

Tres disciplinas, tres cadenas musculares, un solo cuerpo. El triatleta amateur sufre una sobrecarga acumulada que ningún deporte individual genera. Las transiciones entre disciplinas son el momento de mayor riesgo lesional. El protocolo Recovery está especialmente indicado para las semanas de mayor volumen y para la recuperación post-competición de media y larga distancia.

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

FÚTBOL

FALTA TEXTO

Lesiones habituales:

HOMBRO

SOBRECARGA LUMBAR

CODO DEL PADELISTA

GEMELO / SÓLEO

RODILLA

Lesiones habituales:

TENDINITIS DE MUÑECA

HOMBRO DEL BOXEADOR

Lesiones habituales:

TENDINITIS ROTULIANA

LUMBALGIA POSTURAL

RODILLA DEL CLICLISTA

Lesiones habituales:

FASCIA PLANTAR

PERIOSTITIS TIBIAL

RODILLA DEL CORREDOR

TENDÓN DE AQUILES

SÍNDROME PIRIFORME

Lesiones habituales:

HOMBRO DEL CROSSFITTER

LUMBALGIA

Lesiones habituales:

RODILLA DEL CORREDOR

Lesiones habituales:

TENDINITIS ROTULIANA

LUMBALGIA POSTURAL

RODILLA DEL CORREDOR

tendinopatía de aquiles

LESIONES DE HOMBRO

Lesiones habituales:

Aductores

Isquiotibiales

Gemelos / sóleo

meniscos

Ligamento cruzado

¿TE SUENA FAMILIAR?

Las lesiones específicas de cada deporte

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

PÁDEL

Lesiones habituales:

HOMBRO

SOBRECARGA LUMBAR

GEMELO / SÓLEO

CODO DEL PADELISTA

RODILLA

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

BOXEO

Lesiones habituales:

CODO DEL GOLPEADOR

FASCITIS PLANTAR

CERVICALGIA

TENDINITIS DE MUÑECA

HOMBRO DEL BOXEADOR

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

CICLISMO

Lesiones habituales:

TENDINITIS ROTULIANA

LUMBALGIA POSTURAL

RODILLA DEL CORREDOR

RODILLA DEL CICLISTA

FATIGA ACULUMADA

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

ATLETISMO

Lesiones habituales:

FASCIA PLANTAR

PERIOSTITIS TIBIAL

RODILLA DEL CORREDOR

TENDÓN DE AQUILES

SÍNDROME PIRIFORME

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

CROSSFIT

Lesiones habituales:

FATIGA ASIMÉTRICA

MANGUITO ROTADOR

FASCIA PLANTAR

ESPALDA  BAJA

RODILLA DEL SALTADOR

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

HYROX

Lesiones habituales:

TENDÓN DE AQUILES

RODILLA DEL CORREDOR

RECUPERACIÓN VO2

HOMBROS POR REMOS

CADERAS/IT BAND

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

TRIATLÓN

Lesiones habituales:

TENDINITIS ROTULIANA

LUMBALGIA POSTURAL

RODILLA DEL CORREDOR

RODILLA DEL CLICLISTA

FATIGA ACULUMADA

Rendimiento y recuperación deportiva CIR

FÚTBOL

Lesiones habituales:

Isquiotibiales

Aductores

Gemelos / sóleo

MENISCOS

Ligamento cruzado

PRIMER PASO

Sin compromiso. Un especialista analiza tu caso y te dice qué terapias te ayudarán y cuáles no necesitas.

Lo que incluye:

✓  Consulta inicial

✓  Protocolo personalizado según tu deporte

✓  Centro en Sant Cugat del Vallès

✓  Sin listas de espera

93 515 28 28

699 619 081

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Grup Policlínic

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