Terapia de Luz Roja
¿Y si pudieras reducir el dolor, rejuvenecer tu piel y aumentar tu energía... al mismo tiempo?
Apoyo celular para recuperar energía, reducir inflamación y mejorar la recuperación
En el CIR, utilizamos la fotobiomodulación (terapia de luz roja e infrarroja cercana) como una herramienta de apoyo para mejorar la función celular y la capacidad natural de recuperación del organismo.
¿Qué es la terapia de luz roja (fotobiomodulación)?
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda específicas que penetran en los tejidos y actúan directamente sobre las mitocondrias, responsables de producir energía (ATP) en nuestras células.
Cuando las mitocondrias funcionan mejor:
- El cuerpo se recupera antes
- Disminuye la inflamación
- Mejora la oxigenación celular
- Aumenta la eficiencia metabólica
Beneficios
· Fatiga física o mental
· Síndrome de sobrecarga
· Estrés crónico
· Dolores articulares
· Contracturas
· Lesiones deportivas
· Recuperación postquirúrgica (como apoyo)
· Inflamación de bajo grado
· Sensación de rigidez corporal
· Procesos de envejecimiento celular
· Optimización del rendimiento físico
· Mejora de la calidad de vida
· Prevención del deterioro funcional
Reserva tu sesión de terapia de luz roja
¿Qué dice la ciencia?
Mecanismo biológico: apoyo a la energía celular
Los modelos más aceptados proponen que ciertas longitudes de onda son absorbidas por cromóforos celulares (especialmente en la mitocondria), lo que favorece producción de ATP, modular señalización redox y vías inflamatorias.
Rendimiento y recuperación muscular
En población sana y contexto de ejercicio, revisiones sistemáticas y meta-análisis de ensayos clínicos sugieren que la fotobiomodulación puede asociarse con mejoras en rendimiento y/o reducción de fatiga/daño muscular y mejor recuperación según el momento de aplicación y parámetros usados.
Dolor y función en artrosis de rodilla
En artrosis de rodilla, una revisión reciente reporta que la fotobiomodulación puede reducir dolor y mejorar discapacidad/función, aunque los autores señalan que hacen falta más estudios con comparaciones sólidas y guías de dosificación más amplias.
FAQ’s: Preguntas frecuentes
Puede ser útil como apoyo en casos de:
- Cansancio persistente
- Recuperación lenta
- Dolores musculares o articulares
- Inflamación de bajo grado
- Estrés físico acumulado
- Procesos de envejecimiento funcional
Siempre se valora de forma individual.
Es una técnica no invasiva y bien tolerada. En general no presenta efectos secundarios relevantes cuando se aplica bajo supervisión médica. En algunos casos puede aparecer una sensación leve de calor o relajación tras la sesión.
No. La sesión es indolora y no genera calor significativo. El paciente permanece relajado durante la aplicación.
La duración habitual es de 15 a 20 minutos, dependiendo del protocolo y del objetivo terapéutico.
No existe un número estándar. El número y la frecuencia de sesiones se determinan tras la valoración médica, en función del estado de la persona y del objetivo terapéutico.
Sí. En el CIR suele integrarse dentro de programas más amplios que pueden incluir optimización nutricional, sueroterapia, estrategias de recuperación o programas de longevidad, siempre bajo criterio médico.
No todas las personas son candidatas. Por eso en el CIR no realizamos sesiones sin una valoración médica previa. El equipo médico determinará si es adecuada en cada caso.
La respuesta es individual. Algunas personas refieren sensación de bienestar o relajación desde las primeras sesiones; en otros casos los efectos son más progresivos y dependen del contexto clínico y del plan global.
Las sesiones se realizan en el CIR , en Sant Cugat del Vallès, dentro de un entorno médico especializado.
Solicitando una valoración médica personalizada. Nuestro objetivo es entender qué le ocurre a tu cuerpo y decidir, juntos, el mejor abordaje.
Grup Policlínic está formado por siete centros médicos perfectamente coordinados y es la red más importante de Centros Médicos Asistenciales de Cataluña no vinculada a la Sanidad Pública y sin hospitalización, realizando un promedio de 30.000 visitas médicas mensuales.
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