En aquest confinament hem comprovat que amb el teletreball estem millor preparats per canviar els nostres hàbits del que pensàvem, i aquesta realitat temporal ens ha fet adonar de la nostra capacitat per treballar des de casa.
Hi ha factors psicosocials en matèria de seguretat laboral que, si el “teletreballador” els té en compte, poden ajudar-lo en la seva nova rutina; són mesures informatives i preventives que avui volem compartir amb vosaltres.
Primer anomenarem els factors psicosocials més comuns que pateixen les persones que treballen des de casa:
- Hores de treball excessives.
- Difuminació de les línies entre la feina i la vida familiar.
- Càrregues múltiples (responsabilitats de la feina, tasques domèstiques, cures als membres de la família, mestres per als nens, etc.).
- Frustració i avorriment.
- Violència domèstica.
En segon lloc, us proporcionarem algunes mesures per prevenir i reduir l’estrès de les persones que esteu treballant des dels vostres domicilis.
- Expectatives clares (objectius, tasques, etc.).
- Desconnexió de la feina en hores específiques reservades per al descans i la vida personal.
- Equips adequats (ordinadors, portàtils, aplicacions per al teletreball, suport informàtic adequat, etc.) i espai dedicat a la feina.
- Formació.
- Bon sistema de comunicació.
- Serveis de suport, com programes d’assistència al treballador.
El teletreball s’ha posicionat com un dels mètodes més segurs per poder continuar treballant i així empleats i empreses puguin tirar endavant.
Ben aviat tornarem als nostres llocs de treball però, mentrestant, no t’oblidis de cuidar-te.
Si tens preguntes, no dubtis en contactar.
Si t’ha semblat interessant aquesta informació, ara la pots compartir a:
