A juliol augmenten les revisions mèdiques per valorar què farem aquest estiu.
Arriba el període vacacional i són molts els que desitgen relaxar-se i recuperar-se del llarg confinament.
Tots som conscients que aquest estiu serà diferent. Però la majoria necessitem alliberar-nos de l’estrès, l’ansietat i les vivències difícils del confinament, en definitiva, un descans tant físic com, és clar, psicològic.
La Unitat de Medicina Interna dels centres mèdics de Grup Policlínic ha notat que augmenten les revisions mèdiques des de mitjans de juny de 2020.
Volem saber en quin estat es troba la nostra salut per poder valorar prendre’ns un descans i com fer-ho.
Des dels centres de Grup Policlínic realitzem aquestes revisions i prescrivim les proves serològiques perquè l’usuari sàpiga si ha passat o no la Covid-19, també si la pateix en el moment actual i en quina fase de la malaltia es troba.
Et deixem alguns consells del que ha d’incloure el teu “botiquí” aquest estiu.
- Aquest any no poden faltar les mascaretes per a cada dia (encara que surtis a fer alguna activitat que permeti no portar-la, surt amb ella i mentre no facis l’activitat, fes-la servir, perquè et protegeixes i protegeixes). Aquesta mesura, juntament amb la distància de seguretat i la higiene de mans, són les més eficaces per prevenir el contagi.
- Proveïu-vos de guants per quan hagueu d’anar a comprar i tocar els productes exposats.
- Disposeu de sabó o solucions hidroalcohòliques per a la neteja freqüent de mans.
Per descomptat, si prens algun medicament habitualment, has d’incloure’l al teu botiquí i assegurar-te de portar la dosi que necessites. - Et recomanem que no oblidis el termòmetre, així com medicaments per baixar la febre (antitèrmics).
- Prepara material de cura com cotó, gases, tiretes i benes, també tisores, antisèptics per a ferides i alcohol sanitari.
- No t’oblidis de la crema solar, pomades per a cremades i per si et pica algun insecte.
Si et sembla interessant que altres també tinguin aquesta informació, no dubtis a compartir-la a:
