Durant dècades, la demència s’ha percebut com una malaltia pròpia de la vellesa. La imatge més comuna és la d’una persona gran que, a poc a poc, perd capacitats cognitives i memòria. Tanmateix, les investigacions científiques més recents ens obliguen a replantejar aquesta visió.
Tal com assenyala el neuròleg Pascual Sánchez-Juan: “És un gran error pensar que la demència és una malaltia de gent gran. Comença en els joves; a partir dels 27 anys el cervell comença a empitjorar”. Aquesta afirmació pot resultar impactant, però ens ofereix un missatge de gran valor: la salut cerebral no s’ha de cuidar únicament quan apareixen els primers símptomes, sinó al llarg de tota la vida.
Al Centre Integral de Rejoveniment (CIR) de Grup Policlínic treballem amb aquesta premissa. Entenem la demència com un procés continu que es gesta des d’edats primerenques i que, amb una prevenció adequada, es pot alentir o fins i tot evitar.
La prevenció primerenca: el gran aliat del cervell
El cervell és un òrgan dinàmic i plàstic. Això significa que pot regenerar-se, crear noves connexions neuronals i adaptar-se a diferents circumstàncies. Però també implica que, si no el cuidem, els factors de risc s’acumulen i en deterioren el funcionament.
A partir dels 27 anys, comença un descens natural en algunes funcions cerebrals. No es tracta d’una pèrdua dramàtica, però sí d’un procés progressiu que, amb els anys, pot facilitar l’aparició de malalties neurodegeneratives. Per això, la prevenció precoç és la millor estratègia per mantenir la ment activa i protegir el futur cognitiu.
Aquesta prevenció es basa en tres pilars fonamentals:
- Estil de vida saludable. Una dieta equilibrada rica en antioxidants, omega 3 i vitamines del grup B ajuda a protegir les neurones. L’exercici físic regular, a més, estimula la producció de factors neurotròfics que afavoreixen la regeneració neuronal.
- Entrenament mental. Igual que el cos necessita exercici, el cervell també requereix activitat. Aprendre un nou idioma, tocar un instrument, llegir o resoldre problemes complexos són exemples de “gimnàstica cerebral” que mantenen actives les connexions neuronals.
- Tractaments mèdics innovadors. La medicina regenerativa i preventiva ofereix eines d’avantguarda que permeten anar més enllà dels hàbits saludables. Teràpies com Cognilite o L’oxigenació hiperbàrica proporcionen un impuls addicional per protegir i millorar la funció cerebral.
- Control mèdic regular dels factors de risc. La prevenció de les malalties cardiovasculars també és prevenció de la demència. El cervell necessita un flux constant i adequat d’oxigen i nutrients, i qualsevol alteració en els vasos sanguinis pot accelerar el deteriorament cognitiu. Per això és fonamental monitorar i controlar la pressió arterial, la diabetis, el colesterol i altres factors de risc cardiovascular mitjançant un seguiment mèdic regular.
Tractaments d’avantguarda al CIR de Grup Policlínic
Al nostre centre apostem per un enfocament integral de la salut cerebral. Combinem la visió mèdica amb les tecnologies més avançades per oferir a cada pacient solucions personalitzades. Entre els nostres tractaments destaquen:
🔹 Cognilite: activa la teva ment
Cognilite és un tractament innovador dissenyat per estimular les capacitats cognitives de manera efectiva. El seu objectiu és reforçar la memòria, la concentració i l’agilitat mental, potenciant la neuroplasticitat del cervell.
Aquest programa resulta especialment útil per a persones que desitgen millorar el seu rendiment intel·lectual, prevenir el deteriorament cognitiu o recuperar agilitat mental després de períodes d’estrès o fatiga prolongada.
🔹 Cámara Hiperbárica
L’oxigenació hiperbàrica permet augmentar la quantitat d’oxigen a la sang i als teixits, afavorint la regeneració neuronal i millorant el rendiment cerebral. Al CIR comptem amb 3 cambres d’oxigenació hiperbàrica, una d’elles Biplaça, que ofereixen comoditat i eficàcia en cada sessió.
La ciència de la longevitat: viure més i millor
L’enfocament del Centre Integral de Rejoveniment no és únicament prolongar la vida, sinó millorar-ne la qualitat. Un cervell sa és la base per gaudir d’una vida plena, amb independència, agilitat mental i benestar emocional.
La medicina regenerativa ens ofereix la possibilitat de retardar l’edat biològica i potenciar les capacitats del nostre organisme. En aplicar aquest coneixement a la cura del cervell, aconseguim que els pacients no només visquin més anys, sinó que els visquin amb una ment clara, activa i creativa.
La clau és començar com més aviat millor. Cada decisió que prenem avui — què mengem, com ens movem, com entrenem la ment i quins tractaments incorporem — suma o resta salut al nostre futur cerebral.
Atròfia cerebral, envelliment i prevenció de l’Alzheimer
L’envelliment comporta un procés natural d’atròfia cerebral: amb els anys, el volum de determinades àrees del cervell disminueix, especialment en regions relacionades amb la memòria i les funcions executives. Aquesta reducció progressiva és un dels principals factors que afavoreixen l’aparició de malalties com l’Alzheimer.
Tanmateix, l’atròfia cerebral no és un destí inevitable ni uniforme per a totes les persones. El seu ritme i severitat es poden modular amb la prevenció. Mantenir hàbits de vida saludables, controlar els factors de risc vascular i accedir a tractaments regeneratius ajuda a preservar la massa cerebral i a retardar l’inici de processos neurodegeneratius.
L’evidència científica demostra que una bona prevenció al llarg de la vida pot reduir significativament la probabilitat de desenvolupar Alzheimer o, en cas que aparegui, retardar-ne la manifestació clínica i millorar la qualitat de vida.
Conclusió
La demència no és un destí inevitable de la vellesa. És un procés que comença molt abans i que es pot prevenir amb estratègies adequades, des dels hàbits diaris fins a teràpies avançades de medicina regenerativa.
Al CIR de Grup Policlínic posem a disposició dels nostres pacients els coneixements mèdics i els tractaments més innovadors per cuidar la salut cerebral des d’edats primerenques. Apostar per la prevenció avui és invertir en un futur amb més vitalitat, autonomia i qualitat de vida.
Dr. Daniel Adán
Coordinador del C.I.R.
Especialista en Medicina Regenerativa i de la Longevitat
