Un dels mals de cap (cefalea) més comuns és la migranya. Aquest dolor es caracteritza per afectar el cap, i pot ser en un costat o en ambdós costats del cap.
Pot durar des de poques hores fins a diversos dies.
En cas d’un mal de cap que dura menys de 2 hores o més de 4-6 dies no es pot pensar que sigui una migranya. A no ser que s’hagi pres medicació efectiva.
SÍMPTOMES QUE PODEN APARÈIXER DURANT LA MIGRANYA
- Mareig
- Nàusees
- Vòmits
- Molesten diversos estímuls com la llum, el soroll o les olors
RECOMANACIONS
És típic que el mal de cap empitjori si es mou el cap, per això és recomanable estirar-se, tenir els ulls tancats, estar en un lloc tranquil amb poca llum i soroll.
A QUINA EDAT ES PADEIX LA MIGRANYA?
En la majoria dels casos, els episodis comencen abans dels 30 anys i poden durar molts anys.
En les dones que pateixen migranyes, aquests episodis poden desaparèixer o empitjorar durant l’etapa menopàusica.
QUÈ POT PROVOCAR LA MIGRANYA?
Hi ha nombrosos factors ambientals que poden provocar l’aparició d’un atac de migranya en una persona predisposada, i en ocasions, aquests factors poden facilitar l’augment de la freqüència de les crisis sense una relació temporal clara.
Tot i que molts episodis guarden relació amb situacions emocionals intenses —i fixeu-vos que no diem positives ni negatives— hi ha molts altres motius que poden provocar crisis:
- Exposició a estímuls visuals repetitius
- Exercicis intensos
- Estades en altituds molt grans…
La llista és molt àmplia, cada pacient pot tenir diversos desencadenants i no sempre ha de ser el mateix en cada crisi.
ES POT CURAR LA MIGRANYA?
No.
No existeixen medicaments que l’eliminin per sempre. Si us ofereixen alguna cosa així, esteu davant d’una estafa.
Sí que és cert que la migranya pot desaparèixer amb els anys, i que un estil de vida limitant els factors desencadenants pot facilitar que es redueixin aquests episodis.
Dr. Jordi González Menacho
Col·legiat número 4303424 COMT
Especialista en Neurologia
Doctorat: Neurofisiopatologia
Màster Internacional en Psicobiologia i Neurociència Cognitiva
